Wie oft sollten wir uns die Haare waschen, um ihnen wirklich zu helfen?

Wie oft sollte man die Haare waschen? Gibt es auf so eine scheinbar einfache Frage eine eindeutige Antwort? Nein. Es hängt nicht nur von Ihrem Haartyp ab, sondern auch von Ihrem Lebensstil. Bei der Festlegung der Häufigkeit müssen Sie unter anderem auch berücksichtigen, ob Sie Sport treiben, in der Stadt leben, in welcher Umgebung Sie arbeiten oder wie viele Stylingprodukte Sie täglich verwenden. In diesem Beitrag geben wir Ihnen Tipps, wie Sie die Haarpflege passend einstellen können.

Liegt die Verschlechterung der Qualität Ihres Haares an zu häufigem Waschen?
Wir helfen Ihnen, dies mit einer trichologischen Analyse herauszufinden!

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Wie oft sollte man die Haare waschen, um sie nicht zu schädigen?

Haare waschen wir, um Staub und Schmutz, Schweiß und das von den Talgdrüsen produzierte Fett zu entfernen. Bei letzterem Grund sollten wir jedoch kurz innehalten. 

Fette sind tatsächlich nahrhafte natürliche Öle, die notwendig sind, damit Ihre Haare gesund sind und gut aussehen. Es geht jedoch darum, dass Sie die richtige Menge davon in den Haaren belassen. Wenn Sie Ihre Haare jedoch zu oft waschen oder dabei ungeeignete aggressive Shampoos verwenden, fehlen die benötigten Öle nicht nur Ihren Locken, sondern auch der Kopfhaut. Das Ergebnis? 

  • Spliss 
  • Unzureichende Ernährung und Hydratation, die zu Haarausfall führen 
  • Trockene und juckende Kopfhaut
  • Entstehung von Schuppen, blutigen Krusten und Infektionsgefahr

Was passiert, wenn Sie Ihre Haare überhaupt nicht mehr waschen?

Ja, übermäßiges Waschen der Haare ist schädlich. Aber sie dauerhaft nicht mehr zu waschen? Auch das ist keine Lösung.

  • Langfristiges Nichtwaschen der Haare führt zu einer Ansammlung von Bakterien und zur Bildung eines unangenehmen Geruchs. 
  • Es kann auch zu einer Verstopfung der Haarfollikel kommen, was zu einer eitrigen Hauterkrankung führt. 
  • Ansammelndes Talg oder Haarpflegeprodukte bilden eine Barriere über der oberen Hautschicht, wodurch sie das Einwachsen der Haare in die Haut verursachen können.  
  • In seltenen Fällen kann übermäßiger Talg verhärten und über den Haarfollikeln eine Verstopfung und Entzündung verursachen. Infolgedessen können die Haare schneller ausfallen, als sie nachwachsen können.

Lösung? Die richtige Maßnahme für Ihre speziellen Bedürfnisse finden.
Unsere führenden Experten können Ihnen dabei helfen,die Haarklinik in Prag.

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Haarwäsche jeden Tag? Ja, aber...

Nicht für jeden ist eine so hohe Frequenz geeignet. Experten und professionelle Friseure sind sich einig, dass tägliches Waschen der Haare nur für diejenigen geeignet ist, die täglich Sport treiben. Personen mit fettigen Haaren müssen diese ebenfalls häufiger waschen, aber nach Möglichkeit nicht täglich.

Und wie häufig sollte man die Haare je nach Haartyp waschen?

  • Normale bis feste Haare

Diese können die Ansammlung von Öl etwas länger „verschleiern“, daher reicht es, sie einmal alle 3-4 Tage zu waschen.

  • Lockige und wellige Haare

Dieses Haar hat eine Tendenz zum Austrocknen. Daher empfehlen wir, sie einmal alle 4-6 Tage mit speziellen Shampoos für welliges oder lockiges Haar zu waschen, um Wellen zu betonen und zu definieren.

  • Trockene und geschädigte Haare

Für trockene und geschädigte Haare wird eine relativ niedrige Frequenz empfohlen, und zwar maximal zweimal pro Woche. Nährende Haarmasken und Öle können Ihnen helfen, die Haare wieder in Form zu bringen und sollten fester Bestandteil Ihrer Haarpflege sein.

  • Feste bis grobe Haare

Grobe und strukturierte Haare benötigen viel Talg, um gesund zu sein und gut auszusehen. Daher ist es geeignet, sie nur einmal pro Woche zu waschen.

  • Kinderhaare

Auch in diesem Fall muss der Haartyp sowie die Aktivität der Kinder (Sport, Schwitzen) berücksichtigt werden. Allgemein wird jedoch empfohlen, sie 1-2 Mal pro Woche zu waschen.

Hat eine unsachgemäße Haarwäsche Einfluss auf das Haarverlust bei Männern?

Haarausfall kann durch viele Faktoren beeinflusst werden. Vom natürlichen Rückgang des Testosteronspiegels, über ungesunde Lebensweise bis hin zu genetischen Prädispositionen. Besonders hervorzuheben ist der Haarausfall aufgrund von Erkrankungen, insbesondere Alopezie oder während der Krebsbehandlung. In einem solchen Fall kann auch über eine Transplantation von Augenbrauen und Bart, nicht nur von Haaren, nachgedacht werden. 

Zu häufiges Waschen und die Verwendung von minderwertigen Produkten können definitiv zur Verschlechterung der Haarqualität und ihrem Ausfall beitragen. Als Grund für Haarausfall würden wir dies jedoch nicht direkt bezeichnen.

Leiden Sie unter zurückweichenden Schläfen, kahlen Stellen am Scheitel oder insgesamt dünner werdendem Haar? Ziehen Sie die Möglichkeit eines Haartransplantation in Betracht. Die Kosten,
den Ablauf und die Vorbereitung auf den Eingriff besprechen unsere Spezialisten mit Ihnen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch. 

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