Блог

Длинные волосы — как с ними обращаться? Мы знаем все хитрости.

Мечтаете о длинных волосах? Как их отрастить? К сожалению, универсального ответа нет — всё очень индивидуально. У кого-то волосы растут очень быстро, а кому-то без особого ухода не обойтись. Всегда нужно понаблюдать, что именно в вашем случае работает лучше всего. Однако в этой статье мы приведем несколько советов, которые могут вам помочь.

Мы поможем вам понять потребности ваших волос и правильно подобрать уход за ними. Доверьтесь настоящим профессионалам с многолетним опытом.

Длинные волосы — как с ними справиться? Что вам мешает?

На скорость роста волос может влиять сразу несколько факторов. Самыми важными из них являются генетическая предрасположенность и гормональный баланс. Интересно, что определенное влияние на их рост могут оказывать времена года и даже время суток. Что еще?

Возраст
Стресс и сложные жизненные ситуации
Этническое происхождение

Как быстро растут волосы?

Если ориентироваться на средние показатели, то за месяц волосы
отрастают на 1– 1,5 см, то есть на 0,3–0,5 миллиметра в день и на 12–15 см в год.

Что является врагом длинных волос

Это, безусловно, ломкость и сечение. Поэтому ваши усилия должны быть направлены в первую очередь на их укрепление; длина имеет второстепенное значение. Не волнуйтесь — достаточно следовать нескольким рекомендациям, и вы обязательно сможете порадоваться красивой длинной шевелюре.

Десять советов, как ускорить рост волос

Хотя не стоит ждать чудес, существует несколько способов стимулировать рост волос, предотвратить их ломкость, сечесть и другие повреждения.

1. Добавьте в уход за волосами масла

После мытья нанесите на ещё влажные кончики волос масла. Они предотвращают сечение кончиков, обеспечивают глубокое питание и здоровый блеск. В идеале выбирайте аргановое, жожоба или кокосовое масло.

2. Делайте массаж головы

Массаж стимулирует микроциркуляцию крови. А лучшее кровоснабжение означает более интенсивный приток питательных веществ непосредственно к корням волос. Будьте осторожны — при массаже используйте только подушечки пальцев, чтобы не повредить кожу ногтями.

3. Правильная частота мытья волос

Слишком частое мытье волос может привести к их обезвоживанию и ослаблению. Поэтому мойте их 2–3 раза в неделю, чтобы не перегружать их. Всегда обращайте внимание на выбор качественных шампуней. Попробуйте, например, шампунь с экстрактом кофеина.

4. Защищайте волосы при сушке феном и других видах термической обработки

По возможности сократите использование фенов, утюжков и плоек до абсолютного минимума. Если без них не обойтись, не забудьте обработать волосы термозащитными средствами. Так же, как и горячий воздух, горячая вода не является идеальной для волос.

5. Будьте осторожны при сушке волос

Даже неаккуратное трение полотенцем может привести к их повреждению. При этом достаточно совсем немногого — слегка и аккуратно промокнуть волосы полотенцем и дать им высохнуть естественным образом.

6. Не расчесывайте мокрые волосы и не ложитесь спать с ними

Вместо щетки с густыми зубцами используйте для расчесывания гребни с редкими зубцами или просто пальцы. Расчесывая мокрые и влажные волосы, вы рискуете их ломкостью. Убедитесь, что они высохли, прежде чем ложиться спать. В противном случае вы рискуете, что кожа головы запотеет, а волосы спутаются.

7. Сведите к минимуму использование средств для укладки

Их длительное использование перегружает и ослабляет волосы. Попробуйте полностью отказаться от них на несколько месяцев — вы увидите разницу.

8. Сделайте ставку на здоровое питание

Красивые волосы можно буквально «выесть». Важными питательными веществами, которые положительно влияют на их рост, являются, например, омега-жирные кислоты, белки, биотин и цинк. Они содержатся в бобовых, мясе, рыбе, орехах, сыре и листовых овощах.

9. Регулярно подстригайте волосы

Как ни парадоксально, но если вы хотите длинные волосы, подстригайте их. Примерно раз в 3 месяца парикмахер должен подстригать кончики. Волосы не только будут выглядеть здоровее снаружи, но и станут такими изнутри.

10. Не подвергайте себя стрессу

Стресс, а точнее гормоны, которые организм вырабатывает в напряженный период, могут негативно повлиять на качество волос и их рост. В крайнем случае это может привести даже к их выпадению. Поэтому не забывайте о регулярном отдыхе тела и ума.

Вас беспокоит чрезмерное выпадение волос? Вы заметили внезапное ухудшение их качества?
Наша специализированная клиника по уходу за волосами в Праге поможет вам выявить причины этих проблем и решить их.

Здоровые волосы идут рука об руку с ногтями и бровями

Правильное питание, достаточное количество жидкости и поступление витаминов и минералов также положительно скажутся на состоянии кожи, укрепят ногти и брови, а также ускорят рост бороды. Помимо корректировки рациона, вам может помочь также использование пищевых добавок, содержащих комплекс необходимых минералов и витаминов. Еще одним эффективным средством являются специальные косметические средства и, конечно же, тщательный уход. Давайте рассмотрим это немного подробнее.

Как отрастить длинные ногти? Следуйте нескольким простым советам.

Постарайтесь предотвратить их расслоение и ломкость. В этом вам помогут укрепляющие лаки и правильная техника пиления ногтей (старайтесь сохранять их округлую форму).
Уделяйте особое внимание увлажнению ногтей и ногтевого ложа. Используйте питательные кремы или масла для рук. Регулярно балуйте свои руки дополнительным уходом в виде масок.
Предотвращайте их механические повреждения. При выполнении ручной работы или уборке надевайте перчатки. И, конечно же, не грызите ногти.

Как ускорить рост бровей? Помогут сыворотки и правильная техника макияжа.

Так же, как вы ежедневно очищаете кожу лица, аккуратно мойте и брови. В течение дня на них скапливаются загрязнения, пыль и пот, которые могут привести к их ломкости.
Используйте специальные сыворотки для роста, содержащие касторовое масло. Мягко вмассируйте их в брови.
При нанесении макияжа на брови карандашом не давите слишком сильно. Это тоже может привести к ослаблению и выпадению волосков бровей.

С выпадением волос и бровей мы часто сталкиваемся в связи с заболеваниями (алопеция) или лечением рака. Вернуть утраченную уверенность в себе может помочь трансплантация бровей и наращивание волос. В обоих случаях вам могут помочь наши специалисты.