Blog

Piersi po karmieniu piersią: zmiany, optymalna pielęgnacja oraz sposoby poprawy ich stanu i wyglądu estetycznego

Kształt i rozmiar biustu u kobiet zmieniają się przez całe życie. Największe obciążenie piersi odczuwają w okresie ciąży i karmienia piersią. Na wygląd piersi po karmieniu piersią wpływają przede wszystkim hormony, a następnie obciążenie związane z produkcją mleka.

Kolejne zmiany zachodzą po zakończeniu karmienia piersią. Po tym wymagającym okresie wiele kobiet odczuwa dyskomfort psychiczny właśnie z powodu opadających lub pustych piersi.

Nie martw się tym, że po ciąży Twoje piersi nie są już tak piękne jak wcześniej. Istnieje rozwiązanie tego problemu. 

 

Wygląd piersi po karmieniu piersią i pielęgnacja: Jak będą wyglądać moje piersi po karmieniu piersią?

Każde ciało jest inne, dlatego na te same bodźce reaguje zupełnie inaczej. U niektórych kobiet macierzyństwo zmienia sylwetkę, a co za tym idzie – również biust, co budzi w nich większą satysfakcję. Najczęściej jednak jest odwrotnie i kobieta nie potrafi w pełni cieszyć się macierzyństwem z powodu niekorzystnych zmian.

Jak zmieniają się piersi w trakcie ciąży, karmienia piersią i odstawiania od piersi

Piersi zaczynają się zmieniać już we wczesnym stadium ciąży. Czasami właśnie na podstawie niektórych objawów można bardzo wcześnie rozpoznać ciążę. Piersi są wrażliwe, a w niektórych przypadkach nawet bolesne.

Powoli zaczynają zwiększać swoją objętość, tkanka jest lepiej ukrwiona, a sutki stają się bardziej wyraziste. W trakcie ciąży każda pierś powiększa się o około 300 gramów.

Wpływ hormonów i zmiany fizjologiczne

Hormony ciążowe wywołują w kobiecym ciele prawdziwą rewolucję. Zmienia się nie tylko nastrój, ale także wygląd fizyczny. Najbardziej widoczne zmiany zachodzą właśnie w okolicy piersi. Są one cięższe i wrażliwe na dotyk. W niektórych przypadkach kobiety zgłaszały lekkie kłucie w sutkach.

Wszystko to wynika z faktu, że organizm kobiety od samego początku ciąży przygotowuje się do tak wymagającego zadania, jakim jest karmienie piersią. Gruczoły mleczne powiększają się i przygotowują do produkcji mleka.

Powiększenie piersi i inne zmiany estetyczne

Piersi powiększają się przede wszystkim w dwóch okresach. W pierwszym trymestrze, kiedy oddziałuje na nie rosnący poziom estrogenu i progesteronu. W kolejnych miesiącach przyrost ten zazwyczaj nie jest tak wyraźny, a do dalszego powiększenia dochodzi dopiero tuż przed porodem, kiedy gruczoły mleczne pracują już na pełnych obrotach.

Powrót do normy po zakończeniu karmienia piersią

Po odstawieniu dziecka od piersi gruczoły mleczne zmniejszają się i powracają do normy. Wraz z tym efektem zmniejsza się również obwód biustu. Ta faza może trwać nawet kilka miesięcy, zanim wszystko się ustabilizuje.

Pielęgnacja piersi w okresie karmienia piersią

Kobieta może wpływać na wygląd swojego biustu już w okresie karmienia piersią. Piersi produkujące mleko są ciężkie i potrzebują odpowiedniego podtrzymania, aby siła grawitacji nie oddziaływała na nie w tak dużym stopniu.

Skóra jest elastyczna, a noszenie nieodpowiedniego biustonosza sprawia, że z każdym dniem staje się coraz bardziej wiotka. Niepożądany efekt widać dopiero po zakończeniu karmienia piersią.

Wiele mam karmi piersią przez bardzo krótki czas, ponieważ są przekonane, że długotrwałe karmienie zniszczy ich piersi. Nie jest to prawdą. Skrócenie okresu karmienia piersią nie uratuje piersi, a ponadto może zaszkodzić dziecku. Dłuższy okres karmienia piersią i bardzo stopniowe odstawianie od piersi mają bardzo korzystny wpływ na piersi.

Pielęgnacja piersi po karmieniu piersią

Jedną z ważnych zasad jest również odpowiedni dobór biustonosza po zakończeniu karmienia piersią. W wielu przypadkach zdarza się, że biustonosze z okresu przed ciążą po prostu już nie pasują. Jest to całkowicie naturalne. Twoje piersi po prostu przeszły pewne zmiany i trzeba do tego dostosować również garderobę.

Najważniejsze przy wyborze jest prawidłowo dobrany obwód. To właśnie on przenosi większość ciężaru piersi, a nie ramiączka, jak często błędnie się uważa. Gdyby ciężar spoczywał głównie na ramiączkach, mogłoby to skutkować bólem ramion.

Właściwa higiena i pielęgnacja wrażliwej skóry

Podstawą pielęgnacji biustu jest oczywiście woda. I to nie tylko jako środek do codziennej higieny. Jeśli kobieta lubi pływanie i kąpiele, powinna w pełni korzystać ze swojego hobby.

Woda unosi piersi, a ruchy rąk podczas pływania ujędrniają skórę i mięśnie piersiowe. Można na przykład skorzystać z zajęć pływackich przeznaczonych specjalnie dla mam z dziećmi. Pływanie jest bowiem korzystne również dla Państwa dziecka.

Stosowanie kremów nawilżających i olejków

Kobieta powinna dbać o swoje piersi przez całe życie. W okresie ciąży, karmienia piersią i po zakończeniu karmienia należy poświęcić tej pielęgnacji szczególną uwagę. Kremy nawilżające i olejki należy stosować już od początku ciąży. Dzięki temu skóra piersi będzie mniej podatna na powstawanie rozstępów.

Na sutki pozytywnie i profilaktycznie działają na przykład Bepanthen lub Framykoin. Jeśli podczas karmienia piersią dojdzie do urazu sutków, należy je chronić specjalnymi nakładkami do karmienia.

Masaże ujędrniające piersi

Aby zachować piękny wygląd, skóra piersi musi być doskonale ukrwiona. Pomogą w tym masaże wodne. Wystarczy naprzemiennie stosować strumień ciepłej i zimnej wody. Masaże piersi muszą jednak być przyjemne. Zbyt ciepła lub zbyt zimna woda mogłaby przynieść raczej odwrotny skutek.

Dbasz o swoje piersi po karmieniu, ale mimo to nie jesteś zadowolona z ich wyglądu?
Przyjdź do nas po poradę.

Sposoby na poprawę wyglądu piersi po karmieniu piersią

Zanim zdecydujesz się na modelowanie piersi po porodzie, możesz wypróbować niektóre domowe metody ujędrniania piersi.

Ujędrnianie piersi poprzez ćwiczenia i wzmacnianie mięśni

Mówi się, że piersi nie da się „wyćwiczyć”, ponieważ tylko częściowo składają się z mięśni. To prawda. Ale tylko częściowo. Biust można ujędrnić nie tylko poprzez prawidłową postawę ciała, ale także dzięki odpowiednim ćwiczeniom wzmacniającym piersi. 

Specjalne kremy i produkty poprawiające elastyczność skóry

Jeśli kupisz dowolny wysokiej jakości krem ujędrniający, z pewnością będzie on zawierał kolagen. To właśnie on odpowiada za elastyczność skóry. Najlepiej wybrać krem z kolagenem i naturalnymi składnikami. Produkty z chemicznymi dodatkami lepiej odłożyć z powrotem na półkę.

Korzyści z powiększenia piersi po ciąży

Macierzyństwo zazwyczaj zmienia całą sylwetkę, która staje się bardziej kobieca i pełniejsza. Jeśli po ciąży kobieta ma puste lub brak piersi, jej sylwetka może wydawać się niezrównoważona. Powiększenie piersi stworzy idealną sylwetkę i optycznie ją wyszczupli.

Kiedy jest odpowiedni moment na powiększenie piersi

Powiększania piersi nie zaleca się u zbyt młodych kobiet, które planują ciążę. Nie oznacza to jednak, że w ich przypadku jest to wykluczone. Jeśli jednak mówimy o idealnym czasie na zabieg po karmieniu piersią, to zaleca się podjęcie decyzji rok po jego zakończeniu. Gruczoły piersiowe ustabilizują się zarówno pod względem anatomicznym, jak i hormonalnym, a nie dochodzi już do znaczących zmian.

Chirurgia plastyczna jako sposób na zmianę rozmiaru lub kształtu piersi

Obecnie operacje plastyczne są na tak wysokim poziomie, że dzięki nim można rozwiązać praktycznie każdy problem estetyczny związany z biustem. Jeśli kobieta z jakiegokolwiek powodu nie jest zadowolona ze swojego biustu, chirurgia plastyczna może okazać się bardzo pomocna.

Zabieg chirurgiczny wybierają zazwyczaj kobiety, aby poprawić swój wygląd po znacznej utracie wagi, po chorobie, urazie, a także po ciąży. Niezbędny jest dobry stan zdrowia, stanowcza decyzja i równowaga psychiczna. Jeśli spełniasz te trzy warunki, możesz zacząć szukać dobrego chirurga plastycznego.

Specjaliści z kliniki Premier zajmujący się modelowaniem piersi w Pradze, w oparciu o Twoje wymagania, zaproponują Ci odpowiednie rozwiązanie i omówią z Tobą wszystkie szczegóły. Dowiesz się, jaki sposób korekcji piersi jest odpowiedni właśnie dla Ciebie i jakich rezultatów możesz się spodziewać. Wszystko to w sposób dyskretny i z najwyższą dozą empatii.

Wygląd piersi z implantami i jak je skorygować po karmieniu piersią

Nie da się z góry przewidzieć, jak po karmieniu piersią będą wyglądały piersi powiększone implantami. Należy liczyć się z tym, że dojdzie do ich opadnięcia i zmian. Sposób postępowania w przypadku tych zmian zależy zatem od indywidualnego przypadku.

Czasami wystarczy modelowanie lub redukcyjna mammoplastyka, ale w niektórych sytuacjach wskazana jest wymiana implantu na większy, aby piersi nie były obwisłe i odzyskały swoją objętość, lub wybór implantów anatomicznych zapewniających bardziej naturalny wygląd 

Pielęgnacja piersi zmęczonych karmieniem piersią jest wymagająca, a niewystarczające efekty mogą być dla kobiety frustrujące. Nie czekaj, aż Twoje wysiłki przerodzą się w poczucie beznadziejności – umów się na wizytę u nas.

Zmiany i problemy, z którymi możesz się spotkać w przypadku piersi po karmieniu piersią

Nie jesteś zadowolona ze swojego biustu po ciąży, ale wciąż nie znasz odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące zabiegów plastycznych? Nie wahaj się i zapytaj nas.

Konsultacja ze specjalistą

Zanim zdecydujesz, w czyje ręce się powierzyć, możesz skontaktować się z kilkoma klinikami. Wybór możesz następnie dokonać na podstawie podejścia do Twojego problemu. Prawdziwy specjalista omówi z Tobą wszystkie możliwe warianty rozwiązania Twojego problemu i zaproponuje ten, który będzie najlepszy dla Ciebie i Twoich przyszłych jędrnych piersi.

Następnie w ramach konsultacji omówi z Państwem cały plan leczenia oraz potencjalne ryzyko. Dowiedzą się Państwo również, jaka będzie przybliżona cena zabiegu zmniejszenia piersi, powiększenia lub innych korekt.

Dyskusja na temat operacji plastycznych piersi po karmieniu piersią

Obecnie w wielu sytuacjach ogromną pomocą jest internet. Można tam znaleźć praktycznie wszystkie odpowiedzi na swoje pytania. Dotyczy to oczywiście również dziedziny chirurgii plastycznej.

Możesz na przykład wziąć udział w jednej z dyskusji i w ten sposób uzyskać przegląd nie tylko konkretnych klinik, ale przede wszystkim konkretnych specjalistów zajmujących się zabiegami na piersiach.

Podsumowanie informacji na temat zmian w piersiach po karmieniu piersią

O swoje ciało musimy dbać przez całe życie. W okresie ciąży i karmienia piersią opieka nad piersiami jest szczególnie wymagająca i wymaga dużego zaangażowania. Mimo to przyszła mama w wielu przypadkach nie uniknie zmian i nie będzie w stanie ich powstrzymać.

Pytanie brzmi zatem, czy konieczne jest pogodzenie się z tym stanem i na ile wygląd biustu jest dla Ciebie istotny. Jeśli postrzegasz swój pusty dekolt jako problem, to go rozwiąż. Nagrodą za Twoją decyzję będzie odzyskanie utraconej pewności siebie i zadowolenie z życia. 

Nie ma potrzeby żyć z poczuciem, że Twoje piersi już nigdy nie będą takie jak kiedyś. Nasza klinika przywróci Twojemu dekoltowi utraconą urodę, a na Twojej twarzy pojawi się zadowolony uśmiech.