Jak zvětšit prsa. Jde to i jinak než pomocí operace? Vše jsme rozebrali
Je lepší operativní řešení, nebo uvažujete spíše o přírodních cestách? Na vše jsme se podívali a představíme vám možnosti, jak vašeho snu o větších prsou dosáhnout.
Jak zvětšit prsa pomocí plastické operace
Modelace prsou s augmentací je nejefektivnější způsob, jak dosáhnout přesně takových ňader, po kterých toužíte. Je však důležité najít kvalitní kliniku, která nabízí nejen špičkové ošetření, ale i kvalitní a ověřené implantáty. Jen tak můžete mít důvěru ve skvělý výsledek, se kterým budete více než spokojeny. Proto uvažujete-li o zvětšení prsou, cena by neměla být určujícím faktorem. Upřednostněte kvalitu.
Jak cvičením zvětšit prsa - doporučení vhodných cviků
A i když se pomocí cvičení zvětšení prsou bez plastické operace nedočkáte, není však dobré jej úplně zatracovat. Je totiž skvělou prevencí proti poklesu ňader v pozdějším věku. Je však důležité cviky na zpevnění prsou provádět pravidelně a hlavně dlouhodobě.
Jednoduchá cvičení na prsní svaly
- Tisk vlastních dlaní proti sobě.
- Pullover. Ležíte na zádech, činky zvedáte tahem od hlavy nad hrudník.
- Prkno neboli plank. Váha vašeho těla leží na loktech a špičkách u nohou. A takto se snažte vydržet co nejdéle.
Jak si zvětšit prsa pomocí vhodného jídla
- Lněné semínko.
- Banány.
- Mononenasycené tuky: slunečnicový, řepkový nebo olivový olej.
- Oříšky.
- Zelenina a ovoce. Červená řepa, mrkev, zelená zelenina (brokolice, zelí), z ovoce třešně, jablka či melouny.
- Mléčné výrobky.
- Mořské plody. Například krevety nebo ústřice.
Pivo na růst prsou - pravda nebo mýtus?
Například obnovují funkci prsních žláz. Tím sice mohou malinkou pomoci i ke zvětšení prsou, ale razantní změny od pití černého piva čekat nelze. Navíc jakoukoliv konzumaci alkoholu opravdu doporučovat nemůžeme.
Vitamíny pro zvětšení prsou
Vitamíny, které mohou pomoci k lepšímu stavu pokožky, prsou a zdraví
- Vitamín A - regeneruje pokožku, ve velkém množství však může škodit
- Vitamín C - může pomoci udržet celkové zdraví, ale nemá přímý vliv na zdraví prsou
- Vitamín E - chrání buňky před stárnutím
- Vitamín B6 - podporuje zdravý metabolismus, hormonální činnost i imunitní systém
Tradiční bylinky pro růst prsou
- Pískavice řecké seno
- Fenykl
- Kořen lékořice
- Smldinec chlupatý
- Řasa kelp
- Damiána
- Srdečník obecný
- Saw palmetto
- Dong quai
- Jam čínský
- Andělika čínská
- Serenoa plazivá
Další možností jsou doplňky stravy na zvětšení prsou
- Kolagen
- Kyselina hyaluronová
Jak opticky zvětšit prsa pomocí vhodné podprsenky, oblečení a doplňků
- Nezapomeňte na správnou podprsenku. Ideální jsou vyztužené podprsenky “push-up”. Ty vám nadzvednou poprsí, dodají mu tvar i větší velikost.
- Volba vhodného oblečení pro zdůraznění prsou dělá také divy. Skvělé jsou třeba topy se zdobením kolem dekoltu.
- I se šperky se dá kouzlit. Zkuste investovat do masivních šperků na krk, popřípadě je různě vrstvit.
Zvětšení prsou po kojení a po ztrátě hmotnosti
- Proto je důležité se starat o ňadra už v době, kdy jsou krásná a pevná.
- Noste kvalitní podpůrné podprsenky.
- Používejte kvalitní olejíčky, séra a krémy, které zlepší kvalitu pokožky.
Nabízí se i možnost zvětšení prsou vlastním tukem, která implantáty může částečně nahradit.
Co ještě může pomoci zvětšit poprsí
Existují i další možnosti, jak se o svá prsa starat. Možná vám přímo nepomohou k viditelně větší velikosti, ale mohou posloužit jako další inspirace k tomu, jak zpevnit prsa. Protože v pevných, pružných prsou je skryta většina jejich přitažlivosti.
- Zkuste masáž prsou.
- Při sprchování střídejte teplou a studenou vodu.
- Mějte pravidelný sex.
- Mandlový olej pomůže pleť zjemnit a zkvalitnit.
Péče o zdraví prsou a celkové tělesné zdraví
Když se budete dobře starat o sebe, i vaše prsa budou krásnější. Nezapomínejte také na pravidelné samovyšetření prsou. Může vám zachránit život.
Závěr
- V péči o prsa je velmi důležitá prevence, se kterou právě různé cviky, pestrá a vyvážená strava a doplňky stravy mohou pomoci. Díky správné péči dojde k oddálení povisu ňader.
- V případě, že už s povislými prsy bojujete, modelace prsou vám dokáže prsa nadzvednout a vrátit jim zpátky jejich tvar. Jiným způsobem to bohužel nejde.
Související příspěvky
Laserová epilace - jak dlouho mi vydrží hladká pokožka bez chloupků?
Laserová epilace - jak dlouho mi vydrží hladká pokožka bez chloupků? Každý, kdo se sám nějakým způsobem zkoušel zbavit se tělesného ochlupení, ví, že ideální
Seborea ve vlasech - jak se pozná, jaké jsou její příčiny a účinná léčba
Seborea ve vlasech: co byste o ní a její léčbě měli vědět Seborea ve vlasech neboli seboroická dermatitida je poměrně běžně se vyskytující onemocnění. Ačkoliv
Účesy pro jemné a řídké vlasy: Víme, jak opticky zvětšit jejich objem
Účesy pro jemné a řídké vlasy: Víme, jak opticky zvětšit jejich objem Patříte k těm, kterým příroda silné a husté vlasy nenadělila? Nezoufejte. Existuje několik